Découvrez 3 conseils simples pour soulager les désagréments provoqués par les hémorroïdes
Découvrez 3 conseils simples pour soulager les désagréments provoqués par les hémorroïdes
Tout le monde peut souffrir d'hémorroïdes à un moment ou un autre de
leur vie surtout chez les personnes âgées de 50 ans et plus. Et outre
les saignements, les démangeaisons et la douleur, mais le pire c'est
qu'il est très difficile d'en parler parce que c'est très embarrassant
de souffrir d'hémorroïdes.
Alors qu'est-ce qu'on peut faire pour se soulager ?
Voici 3 conseils simples qui pourraient vous aider à traiter
efficacement vos hémorroïdes ou tout au moins en diminuer les symptômes.
Évitez les activités physiques intenses, comme le vélo et la
musculation, les efforts physiques soutenus ont pour effet d'aggraver
les symptômes des hémorroïdes. La natation peut être une alternative
intéressante, c'est une activité sportive complète qui permet à votre
corps de travailler efficacement sans effort intense. De toute façon une
fois la crise d'hémorroïdes passée, vous pourrez reprendre vos
activités habituelles sans problème.
Je vous suggère d'augmenter votre consommation quotidienne de fibre cela
va aider votre transit intestinal, parce que les selles dures
nécessitent plus d'effort pour éliminer et cela peut aggraver
considérablement votre problème. Un bon truc consiste à boire 8 verres
d'eau chaque jour c'est presque certain que cette astuce va avoir un
effet bénéfique sur votre santé. Pour le cas où cela ne suffirait pas à
améliorer votre transit intestinal, vous pouvez toujours avoir recours à
un laxatif doux (pour les personnes qui souffrent d'hypertension
artérielle, c'est important de vérifier que le laxatif ne contient pas
de sodium)
Utiliser un bon onguent ou des suppositoires en vente libre dans les
pharmacies peut être efficace pour soulager la douleur. Ce n'est pas
nécessaire de dépenser beaucoup d'argent pour des produits de marques
parce que les onguents sont tous basés sur le même genre de formule.
Donc même les marques « maison », qui sont moins chères fonctionnent
très bien. Vous pouvez aussi vous tourner vers les produits naturels, il
existe une multitude de produits efficaces sur le marché.
Si votre condition persiste vous n'êtes pas un cas bénin et je vous
suggère de voir un professionnel de la santé qui vous recommandera sans
doute des médicaments ou une chirurgie. Mais avant d'en arriver là,
sachez qu'il existe des méthodes naturelles éprouvées qui ont soulagés
des centaines de personnes sans recourir à la chirurgie ni à une
médication.
Source :http://www.fruitymag.com